“Es posible que sus preocupaciones no desaparezcan por sí solas y empeoren con el tiempo si no busca ayuda”, señala Kabrick.Resumen Prioriza qué necesitas hacer y day tiempo para hacerlo. Llevar un Manage de tu lista de pendientes puede ayudar a evitar el estrés relacionado con la postergación.Es difícil sentir ansiedad cuando te ríes. E